Diese Farbabweichung kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Ursachen für eine braune Zunge sind z.B. Rauchen, viel Kaffee oder Tee und schlechte Mundhygiene.Wenn nichts dagegen unternommen wird, können die Zungenpapillen größer werden und die Zunge erscheint haarig. Dieses Problem ist bekannt als Schwarze Haarzunge.. Eine leicht belegte Zunge kommt bei Infektionen, wie einer Erkältung, vor. Ein leichter, weißer oder gelblicher Belag auf der Zunge ist aber meist harmlos. Er entsteht durch Ablagerungen von Nahrungsresten, abgestorbene Zellen und Keime. Wenn die mechanische Reinigung der Zunge durch Essen oder gründliches Kauen fehlt, kann der Belag entstehen.

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Ärzte raten daher jedem, der Probleme mit Magen und Darm hat und sich über einen braunen Belag auf der Zunge beschwert, regelmäßig Vitamine der Gruppe B zu nehmen. Braune Plaque auf der Zunge, wie jede Erscheinung auf der Zungenoberfläche, in den meisten klinischen Fällen ungewöhnliche Schichten für einen gesunden Zustand.. Setzen Sie die Zahnbürste, den Zungenschaber oder den Teelöffel (mit der offenen Seite bzw. den Kanten nach unten) im hinteren Bereich Ihrer Zunge an. Gehen Sie dabei langsam und mit Feingefühl vor - so vermeiden Sie den Würgereiz! Bürsten oder schaben Sie nun die gesamte Zunge entlang. Von hinten nach vorne, mit sanftem Druck.